14th Dec. 2024
I run to Tsubaki shrine in Matsuyama city Ehime pref. I learned that there is Torii gate at the west from Tsubaki shrine.
8th Dec. 2024
奈良マラソン世界遺産10kmマラソンの部に出場。仕事が忙しくて、すごい強行軍になりましたが、なんとか出走できました。フルマラソン部が9時にスタートしたあと、世界遺産10kmの部が9時35分にスタートするので、混雑を避けるために宿泊先で無料の朝食をしっかりといただいて、会場のロートスタジアムに向かいました。ロートスタジアムは近鉄奈良駅から徒歩で約20分の上り勾配になっていました。ウォーミングアップにはちょうどよいくらいかも。
フルマラソンがスタートしたあと、ロートスタジアムのトラックに世界遺産10kmのランナーが集合。
9時35分に予定通りスタート。全体的にコースが狭いので、先行を抜くのはなかなか大変でした。特に、東大寺のトレイルに入ると道幅が狭い上に足場が悪いので、周囲のペースに合わせざるを得ない状況になります。
東大寺の境内を通過して、佐保川右岸の道路に出たあと、ロートスタジアムへの道に戻って、ゴールです。
東大寺境内ではときどき鹿に出会いました。
10kmの楽しいランニングになりました。
がっつりホテルの朝ご飯です。
26th Oct. 2024
今治市玉川町にある鈍川温泉に入るため、鈍川温泉をスタートして、玉川総合公園、光林寺を回って玉川温泉に戻る１５㌔ラン！
アップダウンが激しく２時間もかかってしまいました。
玉川温泉のせせらぎ交流館に入浴。アルカリ泉特有の肌がトロリとする感覚がとっても心地よい、いいお湯です。伊予名湯三選でございます。
A day of Oct.
So I want to see sea, I run to Sunport Takamatsu Kagawa Pref. The construction work of the Arena will be completed soon.
海が見たくなったので、サンポートへジョグ。アリーナが完成間近でした。
14th Sep. 2024
I played at Kuma CC Kumakougenn Town, Ehime Pref. A row of giant metasequoia trees at the front of it were welcome us.
A day of Sep. 2024
It has been hot still. I run around Dougo Spring.
24th Aug. 2024
Morning run in Matsuyama city. Preparations for Haiku Koshien were underway on Okaido. Good luck, high school students!
Passed the Itami Juzo Memorial Museum, Higashiyama Kofun Park, and Hoshigaoka Park, then headed back to Okaido.
The heat was still intense even in the morning, and it took me from 6:30 to 8:00 to run 12 kilometers.
松山市内朝ラン。大街道では俳句甲子園の準備が進んでいました。がんばれ高校生！
伊丹十三記念館を通り、東山古墳公園、星ヶ丘公園を経て、再び大街道へ。
朝でも残暑が厳しく、１２キロ走るのに、６時３０分から８時までかかりました。
17th Aug. 2024
I hiked the Shikoku Karst from Himezurudaira to Mt. Tengu no Mori and back. I encountered a thunderstorm on the way, but the rain stopped and I was able to see a double rainbow.
四国カルストを姫鶴平から天狗の森まで縦走＆往復。途中、雷雨に遭いましたが、雨がやんでダブルレインボーが見えました。
11th Aug. 2024
A midsummer early morning run in Matsuyama city! Many Crape Myrtles are planted in Matsuyama city, including as roadside trees. Despite the scorching sun, the delicate flowers are in full bloom.
真夏の早朝 松山市内ラン！松山市内には街路樹を含めてたくさんの百日紅（サルスベリ）が植えられています。炎天下に負けず、可憐な花々が咲き誇っています。
10th Aug. 2024
JR Matsuyama Station run! Work is underway for the new station building to open in September. This will soon be the last time to see the current Matsuyama Station.
JR松山駅ラン！９月の新駅舎オープンに向け作業が進んでいます。現在の松山駅はもうすぐ見納めです。
13th July 2024
山口県下関市にある東行庵。幕末の防長の天才革命児高杉晋作の墓所。晋作のお妾だったおうのさんが
A day of July 2024
Mt. Fushimi and Fushimi Inari Shrine
YAMAP
https://yamap.com/activities/32933233
Park your car in the parking lot near Keihan Fushimi Inari Station and head to the grounds of Fushimi Inari Taisha Shrine, swept up in the big wave of inbound tourists. From there, head to the Senbon Torii and continue on to the summit of Mount Inari. The route up to the teahouse at the four-way intersection was crowded with many worshippers, including inbound tourists, but beyond the four-way intersection there were fewer people and you could enjoy a peaceful hike. The path is paved with cobblestones.
京阪伏見稲荷駅近の駐車場に車を停めて、インバウンドのビッグウェーブにのまれながら伏見稲荷大社の境内へ。そこから千本鳥居へ向かい、そのまま稲荷山山頂を目指すコースです。四ツ辻の御茶屋さんまではインバウンドを含めてたくさんの参拝者で混雑していましたが、四ツ辻より奥は人影もまばらで、落ち着いた山歩きを楽しめます。道は石畳で整備されています。
A day of GW
A day 2024
雨滝山 登山
https://yamap.com/activities/29893508
A day of April 2024
高知県最高峰三嶺登頂！
https://yamap.com/activities/31294592
11. Feb 2024 Ehime marathon!
I run Ehime marathon on 11.Feb 2024, at Matsuyama city, Ehime pref.
The start point is Matsuyama castle, and goal is same one.
I entried G group which is the slowest group of the starting groups. But G group's gathering area in start point is near the event stage, so I could nearly see the guest runners , Takahashi Naoko sann, Hamaguchi Kyouko sann, Matsuda Mizuki sann.
I was patient to run slow with pace less than 7min30sec/km so that I conserve physical strength and would return the gole at Matsuuyama castle.
Eventually I could arrive the goal about 5h 35m. I was very tired, but volunteers and staffs were very kind, heartful and had a lot hospitality.
I cannot appreciate for them more! Thanks volunteers and staffs.
I think the toilets are few, therefor there are many line in front of every toilet. I hope the office improve it's phenomenon.
A day of Aug.
New running item Garmin Foreathlete245. The three my children jointly gave it to me as a gift. I've been using it for 4 months, and I really like its workout suggestion function, smartphone push notification linkage, and body battery function. Also, it's nice to be able to change the watch face.
新しいランニングアイテムGarmin Foreathlete245。子供たち三人が共同でプレゼントしてくれました。４ヶ月使用していますが、ワークアウト提案機能と、スマホのプッシュ通知連動機能、ボディバッテリ機能がめちゃ気に入っています。あと、ウォッチフェースをいろいろと変えられるのもいいですね。
A DAY OF JAN. 2024
The first climb in 2024 have been Mt. Gabaishi. The path from Okuin to the summit of Mt. Gabaishi was steep and demanding.
２０２４年の登り初めは我拝師山。奥院から我拝師山山頂までは険しく、そして、厳しいです。
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