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東京ランー青山・赤坂方面

久しぶりの東京ラン(芝公園・赤坂・六本木)

満濃リレーマラソン(H27/01/11)

平成26年 温泉納めー油谷湾温泉 ホテル楊貴館  楊貴妃の湯

平成26年 ラン納めー道の駅「蛍街道 西ノ市温泉」

赤穂シティマラソン腰痛悪化のため、出場断念!

セルフうどん 空海坊

世界遺産 熊野古道7 那智の御滝

世界遺産 熊野古道7 那智の御滝

世界遺産 熊野古道6 熊野那智大社

世界遺産 熊野古道番外編 素晴らしき川湯温泉!

世界遺産 熊野古道5

世界遺産 熊野古道4