Kitashirakawa Digital Exploring Office - Kitchen garden, Running/Marathon, Python etc.

そろそろ暑くなってきましたが、屋外ラン。仕事の都合で小豆島オリーブに出場できなかったこともあり、たまには、ゆっくりと長距離を走ってみました。 季節は麦秋。 気持ちよく20kmラン。時間は相当かかりました。 下の写真は春日川中流域をふと撮影。

所用にて松山に宿泊したので、松山城周辺をラン。 持田町辺りまで足を伸ばしたところ、松山気象台なる瀟洒な建物を発見（写真） 住宅街のど真ん中にこういう建物が残っているのは、文化の街松山という雰囲気を感じます。 その近くにある愛媛大学付属中学校の中にも緑白色のレトロな木造建築が一棟残されていました。（こちらは学校だったので、写真なし） いい佇まいです。

>_<あくまでも司空流の年表ですので、誤りがある可能性がございます。>_< >_<ご利用に際しては、各人で十分に史実をご確認ください>_< 享禄4年（1531年）、浦上虎満丸（後の浦上政宗）が、父浦上村宗の摂津天王寺で戦死（大物崩れ）したため、浦上氏の家督を相続。－天文7年（1538年）頃まで幼少の虎満丸を一族の浦上国秀が後見していた。（Wiki） 天文1年(1532)、尼子氏が美作の浦上氏の勢力を排除して美作を制圧。（司空） 天文6年（1537年）、浦上虎満丸（後の政宗）が、尼子詮久（後の尼子晴久）の山陽道侵攻が始まったことを受け、父浦上村宗の仇とも言える赤松政祐（後の、晴政）と和睦する。しかし、尼子勢に敗れて備前から撤退。さらに、天文8年（1539年）末にはさらに東進してきた尼子勢に播磨からも追われ、赤松政祐を奉じて淡路を経由して和泉国の堺へと脱出する。（Wiki） 天文8年（1539年）末、赤松政祐と浦上虎満丸（後の政宗）が、東進してきた尼子勢に播磨からも追われ、浦上政宗は赤松政祐を奉じて淡路を経由して和泉国の堺へと脱出する。（Wiki） 天文9年（1540年）初め頃、赤松政祐が将軍足利義晴から偏諱を賜って赤松晴政に改名。 天文9年（1540年）初め頃、浦上虎満丸が、元服して赤松晴政から偏諱を賜り「与四郎政宗」を名乗る。（Wiki） 天文11年（1542年）、浦上政宗が、室町幕府の助力を得て、赤松晴政と共に播磨に復帰。天文9年に二人は尼子勢により播磨から追い出されていた。（Wiki） 　天文13年10月、尼子国久率いる尼子勢が再び備後に進軍し、出雲陣の帰途討死した小早川正平の子又鶴丸（のちの繁平）の守る豊田郡沼田の高山城を攻撃⇒落城しなかったので、高野山・久代などの人質をとり、そのまま美作に進攻し、浦上宗景の勢力下の真庭郡高田、篠ﾌｷ、苫田郡医王山の3城を攻略し、さらに因幡進出を試みるが、真木弾正忠時の進言により出雲に帰陣。 　天文13年12月8日、尼子晴久が田口志右衛門に同年1月頃尼子国久が攻略した美作のうち北高田庄を宛行う。（司空） 天文13年（1544年）頃、この頃までに赤松晴政と浦上政宗が、播磨•備前の両国を回復する事に成功した。政宗は赤松家臣団を総括的に指揮する立...

小豆島タートルマラソンの記念品でーす。 Ｔシャツとタオルが両方ついているのは、豪華だなぁ！ 醤油がついてました。これは、小豆島ならでは。 プラス、ラー油も。 こちらは意外。

2015年11月29日、小豆島タートルマラソン（ハーフ部門）に参加。 現在、7時40分発の高速艇にて土庄港へ移動中。 前日にフェリーの乗船券を購入していたものの、7時20分発のフェリーが定員到達（陸から見ると座席にはかなり余裕があるように見えましたが、たぶん救難艇が足りないのでしょう）ということで乗船できず、結局、行列に並んで、高速艇の乗船券を購入するはめに…。 7時00分に臨時便フェリーが出ていた様ですが、7時20分のもうひとつ後の便を設定してもらえると利便性が向上すると思う。 ともあれ、時間内に会場に着けそうなので、一安心。 8時15分頃、土庄港に到着し、土庄から専用の送迎バスで会場の旧土庄町役場に直行。 受付を済ませて、更衣室で着替え。更衣室は男子が２会場、女子が１会場。男子は適当な広さがあり、混雑することもなく、適切な設定。 珍しくトイレがそれほど混雑しておらず、行列もほとんどできていませんでした。これは素晴らしい！どうやってスタート前のトイレの行列を解消できたのかを是非世間に広めてほしーい。 スタート地点はお土産物や食べ物、ランニング用品の屋台があり。小豆島名物素麺の無料配布がありました。オリーブマラソンの時は冷やし素麺でしたが、タートルは晩秋から初冬なので温かい系です。 名物だけに、温かい方も美味！ スタートはフルマラソンから始まり、10分おきにハーフマラソン、10kmがスタート。 土庄から北、そして、東方向に向かい、折り返して往路をそのまま戻るコースです。 小豆島のマラソンはアップダウンが激しいとは聞いていましたが、タートルはオリーブマラソン以上のアップダウン。 ハーフでも片道で３つの大きなアップダウンがあり、折り返し後も同じ道を通るので、往復で合計６つの山を越えることに…。しかも、往復と復路が同じなので、往路の登坂でしんどい思いをしながら、「帰りも此処を通るのか…」と思ってしまいます。 登りがきつーい。なので、風景や折り返し地点を撮影する余裕なし。 概ね5km毎に給水所があり、ボランティアの皆さまが優しくレモン水を手渡ししてくれました。どの大会でもボランティアの皆さまには感謝感激です。ありがとうございます❗ 道端で応援してくれる地元の方々に感謝しつつ、激しい太ももの疲労を感じながら、なん...

香川県坂出市にある高松カントリークラブ城山コースをラウンド！ 香川県のゴルフコースの中でも老舗といえるコースだと聞いています。 グリーンが狭くて、バンカーが多い。 そして、短めの、狭めというところです。 海に近い独立峰の上にコースがあるので、眺めはサイコーです。 瀬戸内海と瀬戸大橋が一望でき、天気が良かったので、対岸の倉敷水島コンビナートも鮮明に見えました。 各ホール、喘ぎ坂とか、無情とか、グランドキャニオンとか愛称がついています。 個人的にはＩＮの１０番、１７番の谷越えがプレッシャーでした。 また、ＯＵＴの２番で＋６、８番で＋５は痛かったです。特に８番は打ち下ろしのショートで、改心のショットにも係わらず、風で押し戻されて、バンカー手前。そこからチョロッてバンカー、さらにホームランして、さらにさらに、脱出に失敗と、散々でした。 高松ＣＣ城山コースはミスが連鎖するコースかなぁ。 写真は高松ＣＣ城山コースから見下ろす瀬戸内海の風景です。空気が澄んでいたので、よい写真が撮影出来ました(^^)/

季節もちょうどよく、コースコンディションは抜群！ 天気も秋晴れ・快晴で、風もなし。 徳島県三好市のレオマ高原ゴルフクラブでラウンド。 コースもクラブハウスも綺麗に整備されていて、好印象。 ＩＮ→ＯＵＴでラウンド。 ＯＵＴもＩＮもスタートホールはロングホールなので、朝一のティーショットは重要になります。 個人的にはＩＮの方が難易度が高く、特に、１０番の距離の長いミドルはツーオンが不可能に思えるほど厳しい設定。 あと、特徴的なのは池が多く配置されている点。印象に残っているのは、ＩＮの１３番ショートはティーからグリーンまで全部池ですし、ＩＮの１０番もティーの右前方に池、ＯＵＴの９番もグリーン手前が大きな池といったところ。 最後に名物ホールだと思われる、ＯＵＴ１番のレオマ高原ゴルフクラブマークをしたバンカーで一枚！

平成２７年８月にスポーツクラブの会員となる。真夏、真冬は外ランがきついので、エアコンの聞いたスポーツクラブに入会。 初めてトレッドミルを走ったが、ラン終了後に自分の経験的感覚と止まったまま走っているという事実が脳内でうまくリンクせず、立ち眩みのような感覚に襲われることを知る。 久しぶりに屋外ラン、外は秋の景色が深まっている。 写真はサンポートから眺めた秋の瀬戸内。

ベネッセの地中美術館や瀬戸内国際芸術祭で一躍有名になった直島に、このたびは宿泊。 ベネッセのゲストハウスはわたくしにはとても手が届かないので、「ふるさと海の家つつじ荘」にある『パオ』に宿泊しました。 つつじ荘には他にも小さな長屋風の宿泊施設もございます。 つつじ荘の目の前にある砂浜はほぼプライベートビーチ状態です。 砂浜は沖にブイを浮かべて外と分離されており、その内側には３ｍ×４ｍくらいのプラスチック製の黄色い浮き桟橋とテニスの審判が座るような椅子を少し大きくしたような足場があります。 満潮の時にはその二つの飛び込み台の周辺はとても深くなり、大人でも足が届きませんが、干潮になるとと遠浅に姿を変え、小学校1年生くらいでも歩いて飛び込み台に渡ることができるというのがとても不思議でした。 パオは真ん中に天井を支える柱が４本あり、パオの外周に沿ってベットが４つ並べられていました。 パオの外周は厚みのあるビニール素材のように感じます。パオの外周には所々に通気通風のための網が付けられていて、外側のびにを巻き上げると、窓になって外気が取り入れられるようになっています。 冷蔵庫と扇風機は備え付けられていました。さすがにエアコンはございませんでした。 真夏の熱帯夜だともしかしたらかなり寝苦しいかもしれないと感じます。 夕食・朝食はつつじ荘の喫茶店（レストラン）でそれぞれＢＢＱとモーニングです。ＢＢＱは適量でおなかもいっぱいになりました。メニューにお酒もあるので、持ち込みの必要はありません。また、ビールと酎ハイなら自動販売機があります。ただし、周辺にコンビニはないので、ある程度買い物は済ませておいた方がよいですね。 今回は、芸術作品にはふれることなく、バカンスを楽しみました。 ちなみに、今回、つつじ荘に宿泊してみて、直島を訪れる外国人観光客の数に驚きました。つつじ荘に宿泊あるいは遊泳している人の半分くらいは外国の方だったような印象です。 写真はパオの中の風景や砂浜の風景、闇の中に浮かび上がるパオの姿です。最後の写真だけ、宮浦港の芸術作品です。

家庭菜園が今年も豊作。 特に今年はオクラの取れ高がよいです。対して、昨年まで食べきれないほど出来ていたゴーヤが全くできていません。 去年のオクラは１つの苗に１から２個しか生らなかったのですが、今年は次々と出来ています。 去年までは肥料が足らなかったのかもしれません。 オクラってこんな風に出来るということ生まれて初めて知りました。感動です。 一枚目の写真、楓のような形の葉がオクラの葉です。 二枚目の写真、真ん中辺りにお馴染みのオクラが天を指しております。 三枚枚目は、オクラの花です。厳密には、開花直前の蕾です。薄い黄色の綺麗な花が咲き、その花の一つ一つにオクラが成ります。

羽田空港にて！

本日、JOYFITに入会！ 台風１１号が過ぎ去り、昨日昼前に屋外ランを決行したのですが、気温３２℃で７km走って、バテバテになりました。また、その前の早朝６時頃にも屋外ランしたのですが、こちらは突然の豪雨に見舞われ、途中で引き返すという無念な結果でござる。 やはり、気候が過酷な季節は屋外ランよりも屋外の方が良さそうです。 ということで、以前、体験利用をしていたJOYFITへの入会を決意！ 月会費が５千円少々と経済的な負担は大ですが、熱中症でダウンするよりはましなので…。 マシン関係は使い方がよく分からないこともあり、また基本的にはランしたいので、トレッドミルを中心に、少しだけバイクをかじりました。 テレビを見ながらのランというのも悪くはないですね。 ちなみに、トレッドミルを下りた直後のふらつき感って、凄いですね。 始めて経験したときは、転びそうになりました。

神戸マラソンに落選しました。初出場枠でもハードルが高いです。 小豆島オリーブマラソンの印象が、激しい高低差をのぞき、非常によかったので、今度は小豆島タートルマラソンにエントリーすることにしました。 小豆島タートル…は、抽選ではなく、先着順（入金順）なので、確実なのがよいですね。 フルにするか、ハーフにするか迷いましたが、厳しい高低差を考慮して、とりあえずハーフを選択！ ということで、今日はハーフを走りました。 参考 　香川県で見つけた工事用バリケードです。 　うどん県らしい趣向でございます。 　その他はサンポートの防波堤から見た高松と女木島の写真です。